EXHORTA HOSPITAL GENERAL DE MEXICALI A TOMAR CONCIENCIA DE LA SALUD VISUAL

MEXICALI, BC, 12 DE OCTUBRE DE 2023.- En el marco del Día Mundial de la Visión, que se conmemora este 13 de octubre, el Hospital General de Mexicali (HGM) emite recomendaciones para cuidar nuestra salud visual.

Adria González García, optometrista del Hospital General de Mexicali, comentó que los principales problemas de la visión pueden ser refractivos lo cual implica que, por mal funcionamiento óptico, el ojo no es capaz de proporcionar una buena imagen; y también existen los patológicos, como el glaucoma, retinopatía diabética y cataratas.

Dentro de los cuidados para una buena salud visual, debemos revisar nuestra vista anualmente, llevar una dieta saludable, proteger los ojos de los rayos ultravioleta con gafas de sol, cuidar la higiene de los ojos, descansar correctamente durante las noches, mantener una buena distancia con los objetos que observamos, y realizar descansos si estamos utilizando pantallas.

Además, debemos evitar frotar nuestros ojos. “El frotar los ojos muy frecuentemente puede llegar a generar alguna deformación de la córnea en un futuro; no es algo que te aparezca de inmediato”, comentó.