IMMUJER PROMUEVE EL BIENESTAR EMOCIONAL EN TECATE

Tecate, B., C., 03 de Octubre de 2025.- Con el objetivo de fortalecer el desarrollo personal y profesional de las mujeres tecatenses, el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) llevó a cabo el taller “Manejo de Emociones” en la empresa Quesos Leslie, donde participaron 15 mujeres trabajadoras.

Durante la jornada, las asistentes reflexionaron sobre la importancia de reconocer, comprender y regular las emociones, destacando que hacerlo de manera consciente ayuda a mantener el bienestar individual y a mejorar la convivencia tanto en el entorno laboral como familiar.

Asimismo, se enfatizó la relevancia de aceptar cada emoción como parte natural de la experiencia humana, evitando que estas influyan de forma negativa en la vida cotidiana.

Como parte del cierre de actividades, las participantes elaboraron una pintura en bolsas tipo totebag, donde plasmaron una emoción significativa, reforzando la idea de que el arte puede ser una herramienta poderosa para expresar y regular las emociones.

Con acciones como esta, IMMUJER reafirma su compromiso con la comunidad de Tecate, promoviendo espacios de aprendizaje y acompañamiento que fortalezcan el bienestar integral de las mujeres.