ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: CUIDAN LA MENTE DE LOS ADULTOS MAYORES

Mexicali, B., C., 15 de Septiembre DE 2025.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) impulsa acciones comunitarias para fomentar un envejecimiento saludable y cuidar la salud mental de los adultos mayores.

Hasta ahora, se han beneficiado 650 personas mediante 81 actividades especializadas que buscan detectar síntomas de depresión, ansiedad y otros trastornos, así como fortalecer habilidades de afrontamiento y redes de apoyo social. Estas estrategias ayudan a mejorar la autoestima y prevenir problemas mentales más graves.

Víctor Salvador Rico Hernández, director general del IPEBC, destacó que durante la etapa de envejecimiento es común enfrentar cambios físicos, sociales y emocionales que pueden generar tristeza, aislamiento o pérdida de propósito. Los signos de alerta incluyen alteraciones en el ánimo, falta de interés en actividades, cambios en el sueño y apetito, fatiga y dificultades de concentración.

El funcionario subrayó que estos problemas requieren atención especializada, ya que afectan la independencia y la calidad de vida de los adultos mayores. El IPEBC ofrece atención gratuita y orienta a la población a acudir al Centro de Salud más cercano para obtener una derivación.

Para apoyo inmediato, la comunidad puede llamar a la Línea 075, disponible 24 horas, o comunicarse a los teléfonos del IPEBC: Mexicali (686) 561 03 15, Tijuana (664) 684 26 64 y Ensenada (646) 178 85 77. También se brinda información a través de las redes sociales oficiales del instituto.